儿童的身体和发育特征与成年人不同，在孩子不同年龄，运动也是有讲究的，因此在进行体育锻炼时，家长要从儿童的身体实际情况出发，选择适合的运动项目。忽略孩子自身情况，去一味地运动，只会损伤孩子的身体，对成长毫无益处。

（来源：新华网）